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15 MINUTOS AL DÍA PARA DORMIR A PIERNA SUELTA

abril 9, 2021

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Datos del ebook
15 minutos al día para dormir a pierna suelta-manuel fernandez muñoz-9788494722387

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Sinopsis de 15 MINUTOS AL DÍA PARA DORMIR A PIERNA SUELTA

Uno de los problemas más extendidos de la presente es el insomnio: la imposibilidad de conciliar el sueño a causa del estrés, las preocupaciones, la tensión acumulada, un estilo de vida demasiado frenético, etc. En este sencillo manual, el profesor de meditación Manuel Fernández propone una serie de sencillas prácticas que casi nada nos ocuparán un cuarto de hora al día, y mediante las cuales todos seremos capaces de amodorrarse plácidamente.
Manuel Fernández Muñoz, viajero incansable, ha itinerario el mundo y estudiado la anímico de casi todas las religiones, bebiendo de ellas directamente. Ha convivido con chamanes en Sudamérica, ha estudiado meditación y budismoen el Tíbet y ha pertenecido a numerosas escuelas espirituales en distintos países de Europa, América y África. Es colaborador semanal del programas Espacio en Blanco
(Radiodifusión Doméstico de España), encima de autor de los libros 50 cuentos para formarse a meditar, 50 cuentos universales para cicatrizar tu vida y 33 secretos infalibles para alcanzar la paz y la tranquilidad, todos ellos publicados por Cydonia.
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Categorías:

Autoayuda y Inmaterialidad

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