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50 MANERAS DE SALVAR TU VIDA: MINDFULNES PARA LA VIDA COTIDIANA

julio 15, 2021

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50 maneras de salvar tu vida: mindfulnes para la vida cotidiana-javier salinas-9788416720040

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Sinopsis de 50 MANERAS DE SALVAR TU VIDA: MINDFULNES PARA LA VIDA COTIDIANA
• Una obra que nos anima a explotar cada situación y oportunidad que se nos brinda para encontrar paz, serenidad, complacencia, y plenitud.
• A través de meditaciones, Javier Salinas presenta un planisferio de situaciones cotidianas que nos invitan a comprender el intriga de la Vida.• Incluye poemas y canciones para declarar la belleza de la vida, así como ejercicios inspirados en el mindfulness que transformarán nuestro estado interior.

Residir la vida en presente, haciéndonos responsables de las decisiones que tomamos en cada instante. Crecer y mejorar a cada paso, escuchando los dictados del corazón, para tomar la ruta que lleva a la complacencia y a la plenitud. Ese es el punto de partida de “50 maneras de rescatar tu vida”, el nuevo manual de Javier Salinas, el autor que nos cautivó con “Gozo, manual de instrucciones”.Con el tono cercano y fresco que lo caracteriza, Javier Salinas ofrece meditaciones que desatarán nudos, transformarán percepciones y suscitarán revelaciones en cincuenta situaciones que todos afrontamos en el día a día, algunas complicadas («meditación para cuando te enfrentas a una ruptura sentimental») y otras de la vida cotidiana («meditación para cuando estás en un freno»), todas reveladoras («meditación para cuando crees que tú eres consumado y los demás hacen las cosas mal»). Un radiante camino…
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Javier Salinas

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Categorías:

Autoayuda y Inmaterialidad

Autoayuda

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