A COMER SE APRENDE

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Datos del ebook

Páginas del volumen: 296

Editorial: PLANETA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788408184751

Vencimiento de publicación: 2018

Editado en: BARCELONA

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Descripción

Cambia tu viandas para cambiar tu vida.

El primer volumen pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la viandas. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para yantar admisiblemente y mejorar nuestra sanidad, vida y estado de actitud. Desde listas de alimentos imprescindibles, consejos nutricionales básicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo hasta un extraordinario plan de 28 días con recetas fáciles para cada comida del día.

Qué vigésimo alimentos no pueden evitar en la despensa, por qué es imprescindible cocinar al vapor, cómo congelar los alimentos o guardarlos en la fresquera, qué información debemos consultar siempre de las etiquetas, cómo se combinan los alimentos por colores, qué es imprescindible memorizar para perder peso o qué información esencial esconden el color y forma de nuestros excrementos.

El objetivo del volumen es que la viandas pase a tener la relevancia que merece en nuestra vida, pues de ella no solo depende nuestra sanidad, incluso nuestra gozo y el futuro del planeta.

Categorías:
Vitalidad y Dietas
Vitalidad y Dietas

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