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A LA CONQUISTA DE LA SALUD EMOCIONAL

julio 14, 2021

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Sinopsis de A LA CONQUISTA DE LA SALUD EMOCIONAL
La lozanía emocional consiste en el registro, recepción, integración y la adecuada encargo de las percepciones, reacciones, emociones, los pensamientos y comportamientos que experimentamos en la vida diaria.Las personas emocionalmente sanas gestionan acertadamente sus sentimientos, se encuentran acertadamente consigo mismos, tienen buenas relaciones interpersonales, saben desavenir situaciones de estrés y afrontan de forma positiva los problemas de la vida cotidiana. Siendo saludables emocionalmente evitamos hacer sufrir a las personas, disfrutamos más de la vida y discernimos correctamente separando lo más importante de que no lo es tanto. Apreciamos a los demás viéndolos a través de sus virtudes, nos apreciamos a nosotros mismos viéndonos desde las nuestras. Y con buen actitud tratamos de mejorar lo que necesita ser mejorado en nosotros mismos. Porque no tememos ser asertivos.

Este volumen te ofrecerá conocimientos y reflexiones para que pueda comprender de forma correcta la lozanía emocional y diseñar un plan de perfeccionamiento. A lo dilatado de sus páginas, realizaremos una autoevaluación de nuestra propia lozanía emocional, continuaremos con una serie de reflexiones importantes, que nos ayuden a entender mejor la relevancia de existir acertadamente, pensar acertadamente y distinguir acertadamente, para terminar con la importante tarea de memorizar a aplicar una san…
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Enrique Reig Pintado

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Categorías:

Autoayuda y Intelectual

Autoayuda

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