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ADAPTOGENOS: DESCUBRE EL PODER DE LAS SUPERHIERBAS PARA ELIMINAR LA ANSIEDAD, LA FATIGA Y EL ESTRES

octubre 16, 2020

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Datos del ebook
Páginas del tomo:
160
Editorial:
GAIA
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788484457756
Término de publicación:
2019
Editado en:
MÓSTOLES (MADRID)
Traductor:
JORDI BALCELLS ANTÓN

Información del PDF:

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Sinopsis de ADAPTOGENOS: DESCUBRE EL PODER DE LAS SUPERHIERBAS PARA ELIMINAR LA ANSIEDAD, LA FATIGA Y EL ESTRES

Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la vigor, aumentan la resistor, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino incluso la capacidad de recuperarse de él.
Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu vigor y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza.En esta obra descubrirás:
– Qué son los adaptógenos- Las variedades que incrementarán tu vigor actuando en zonas específicas de tu cuerpo
– Curiosidades sobre cada hierba- Deliciosas recetas
– Y mucho más.Cada vez son más las personas que sufren estrés, ansiedad y pena conveniente a la desliz de sueño, la sobrecarga digital y el estilo de vida hiperactivo en el que todos estamos
inmersos. Para objetar a estas aflicciones modernas, la herborista Paula Grainger presenta en esta obra un orden de potentes ingredientes herbales de inscripción fuerza armonizadora.Numerosos estudios han demostrado que adaptógenos como la cúrcuma, el ginseng, la baya de Goji, el regaliz, la fraude, la rhodiola, el romero, la salvia y la ashwagandha reducen lo…
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Categorías:

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