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ADELGAZA EN 15 MINUTOS

marzo 26, 2021

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Sinopsis de ADELGAZA EN 15 MINUTOS

El primer texto de Joe Wicks, todavía conocido comoThe Body Coach, que revela cómo modificar y eliminar la sebo de tu cuerpo comiendo más y haciendo menos examen.
Adelgaza en 15 minutosofrece 100 recetas para preparar rápidamente comidas nutritivas, acompañadas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado por Joe Wicks: el HIIT (High Intensity Interval Training–Entrenamiento con Intervalos de Ingreso Intensidad).Las miles de sorprendentes transformaciones corporales que han conseguido los clientes de Joe demuestran que su método funciona. Con este texto aprenderás a ingerir de acuerdo con las demandas de energía de tu cuerpo y a combinar los alimentos y el examen intenso para poder derrochar sebo. Con recetas divididas en tres secciones–bajas en carbohidratos, para recargar carbohidratos a posteriori del entrenamiento y tentempiés y caprichos–, Adelgaza en 15 minutos proporciona un plan sostenible para perder peso y te dará las claves para sustentar tu cuerpo sano, cachas y delgado para siempre.

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Joe Wicks
Joe Wicks, todavía conocido comoThe Body Coach, ha ayudado a decenas de miles de personas a alcanzar sus objetivos enfitnessy a adelgazar con su método revolucionario. Conocido por su cuenta de Instagram (con más de un millón de seguidores), Joe es universitario en Ciencias del Deporte por la St. Mary’s University, es preparador personal de Nivel 3 y todavía preparador de pugilismo renovador.
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Categorías:

Sanidad y Dietas

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