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AL BORDE DEL ABISMO. ENCONTRAR LA LIBERTAD DONDE SE CRUZAN EL MIE DO Y EL CORAJE

octubre 11, 2020

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Datos del ebook
Páginas del manual:
368
Editorial:
KAIROS
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788499887470
Data de publicación:
2020
Editado en:
ESPAÑA
Traductor:
MARÍA JOSÉ TOBÍAS CID

Información del PDF:

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Sinopsis de AL BORDE DEL ABISMO. ENCONTRAR LA LIBERTAD DONDE SE CRUZAN EL MIE DO Y EL CORAJE

Durante décadas Joan Halifax ha colaborado con neurocientíficos, médicos y psicólogos para comprender cómo la destreza contemplativa puede ser un transporte para la transformación social.
Halifax ha identificado cinco experiencias psicológicas que denomina «estados frontera» (altruismo, empatía, integridad, respeto y compromiso), que personifican la fuerza de nuestro carácter y en las que reside nuestro definitivo potencial. Solo cuando nos encontramos en estos límites nos abrimos a todas las posibilidades de la experiencia humana y descubrimos quiénes somos verdaderamente. Sin confiscación, cada uno de estos estados además puede ser la causa del sufrimiento personal y social: el altruismo puede ganar a ser patológico, la empatía puede convertirse en angustia, la integridad en sufrimiento recatado, el respeto en irreverencia y el compromiso puede resultar en exceso de trabajo y agotamiento. ¿Cómo podemos evitar caer en estas trampas y encontrar el equilibro entre estas fuerzas opuestas? La autora ofrece una agenda destreza para transitar el paso del cambio y aventajar el miedo.Múltiples experiencias de cuidadores, activistas humanitarios, políticos y maestros, combinadas con la cabeza de las tradiciones del Zen, el mindfulness y la innovadora investigación de Halifax sobre la compasión, hacen de Al borde del despeñadero un manual d…
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JOAN HALIFAX

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Categorías:

Autoayuda y Anímico

Autoayuda

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