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ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS. PAUTAS NUTRICIONALES PARA GENTE AC

abril 20, 2020

ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS. PAUTAS NUTRICIONALES PARA GENTE AC descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del ejemplar: 192

Editorial: AMAT EDITORIAL

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788418114311

Data de publicación: 2020

Editado en: BARCELONA

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Descripción

«Si haces deporte, puedes engullir lo que quieras», «Hay que tomar muchas proteínas para muscularse» o «La cerveza hidrata más que el agua a posteriori de entrenar» son algunos de los rumores, mitos y medias verdades que rodean la comestibles del deportista. Si a esto se añade la gran cantidad de suplementos que salen cada año al mercado prometiendo mejorar el rendimiento deportivo, se complica aún más la comisión de encontrar una dieta adecuada que no perjudique la vigor.

En esta agenda ejercicio entrenadores, dietistas y deportistas de todos los niveles encontrarán respuesta a todas sus dudas sobre comestibles, micción nutricionales, suplementos, hidratación, aumento y pérdida de peso, etc., así como deliciosas recetas que podrán incorporar a sus planes nutricionales. ¡Alcanza tu mejor marca mientras disfrutas de una comestibles sana y natural!

Categorías:
Sanidad y Dietas
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