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ALIMENTACION SANA PARA VIVIR MEJOR

mayo 7, 2021

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Sinopsis de ALIMENTACION SANA PARA VIVIR MEJOR

Tu itinerario para una comestibles sana sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados.
Hoy en día nuestros cuerpos trabajan más que nunca para estar sanos y librarse de las toxinas y el estrés. La polución, un estilo de vida frenético y una dieta entrada en alimentos procesados nos causan una tensión innecesaria que con el tiempo se traduce en desliz de nutrientes, cansancio y conductas negativas alrededor de la comida. La chef Lily Simpson y el nutricionista Rob Hobson te proponen frenar estos bienes negativos, tomar conciencia de lo que comes y dar un alivio a todos los alimentos que no te sientan acertadamente.
En este manual se recogenmás de 150 recetas saludables, deliciosas y llenas de sabor gracias a sus inteligentes combinaciones de hierbas, especias y aceites y todas ellas se elaboran coningredientes sin gluten, sin lactosa y sin azúcar refinado. Por otra parte, cada prescripción especifica qué principales nutrientes tiene y qué problemas de vitalidad puede ayudarte a mejorar.
PeroAlimentación sana para residir mejor no es solo un manual de recetas. El nutricionista Rob Hobson nos ofrecepautas de cómo mejorar nuestra vitalidad a través de la comestibles, en función de nuestras evacuación; tanto si se manejo de perder peso o triunfar energía, recuperar el buen aspecto de nuestra pie…

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Lily Simpson

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Categorías:

Vigor y Dietas

Dietética y sostenimiento

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