APRENDER A RELAJARSE EN CASA de RAMIRO A. CALLE PDF
La editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA en el año 2016 publicó APRENDER A RELAJARSE EN CASA de RAMIRO A. CALLE.
Valoración de los Lectores: 7.25 puntos.
Este texto está catalogado como uno de los mejores internamente del categoría Autoayuda. Consta de 160 páginas, el ISBN es 978-84-270-4246-9 y les recomendamos que lo lean porque es en realidad interesante.
Sumario de APRENDER A RELAJARSE EN CASA de RAMIRO A. CALLE
Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de humor cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe qué tipo de friega evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor?Las sencillas técnicas incluidas en Cultivarse a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la concordia emocional y la salubridad física.Más de cien ejercicios, explicados paso a paso, para que usted gravedad sin esfuerzo un veterano permanencia en su vida.
Información sobre APRENDER A RELAJARSE EN CASA
- Tamaño del archivo: 622 Kb.
- Estado: Apto.
- Descargas: 616 descargas semanales.
- Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.
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