AUTOCUIDADO PARA TODAS LAS ESTACIONES

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Sinopsis de AUTOCUIDADO PARA TODAS LAS ESTACIONES

Un trayecto por las estaciones del año y los rituales para conectar con nuestro cuerpo y nuestra mente.La naturaleza se adapta al medio de forma cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada fase del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor forma posible en cada momento.
En este tomo Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y nivelación, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.

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Autoayuda y Anímico

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