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BAJO EL SOL: LA NUEVA CIENCIA DE LA LUZ SOLAR Y COMO INFLUYE EN EL CUERPO Y LA MENTE

septiembre 29, 2020

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Datos del ebook
Páginas del texto:
240
Editorial:
URANO
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788416720835
Término de publicación:
2019
Editado en:
ES
Traductor:
ANTONIO P. MOYA VALLE

Información del PDF:

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Sinopsis de BAJO EL SOL: LA NUEVA CIENCIA DE LA LUZ SOLAR Y COMO INFLUYE EN EL CUERPO Y LA MENTE

. La historia de la desarrollo demuestra que no podemos residir acertadamente sin la luz del sol.
. Para la autora, los humanos hemos pervertido nuestra relación con la luz natural, implicada en la regulación de nuestro ritmo circadiano, entre otras cosas.. Esta obra defiende que alinear el cronómetro biológico a los ciclos de luz natural es fundamental para nuestro bienestar y complacencia.

«Un estudio deslumbrante y revelador, uno de esos escasos libros que mejorarán sustancialmente tu vida.» James McConnachie, Sunday Times¿Qué es la moderna ciencia de la luz solar y cómo puede cambiar nuestra vida? Recientemente, la ciencia ha demostrado poco que nuestros antepasados ya intuían: el sol determina nuestra biología, desde los ciclos de sueño hasta el sistema inmunológico. La descuido de luz natural o un exceso de iluminación en horas nocturnas altera el cronómetro interno, aumentando así el aventura de desarrollar graves enfermedades, incluidas dolencias cardiovasculares, diabetes 2, obesidad, demencia o cáncer.

La prestigiosa periodista Linda Geddes combina las investigaciones más punteras con interesantes experimentos propios para convertir la ciencia de la luz solar en un relato brillante, que alpargata desde su propia experiencia en Las Vegas, donde recurren a la luz sintético para estimular el coyuntura compulsivo, hasta su encuentro a un…
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Categorías:

Sanidad y Dietas

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