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BAÑOS DE BOSQUE

octubre 31, 2020

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Sinopsis de BAÑOS DE BOSQUE

El Baño de bosque, conocido con el término Shinrin Yoku en la civilización japonesa, es una plácida maña meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial curandero. Aunque siempre podemos disfrutar de un baño de bosque con fines lúdicos, la maña consciente del Shinrin Yoku, experimentada plenamente a través de los cinco sentidos, ejerce un asombroso propósito benéfico sobre la salubridad física, emocional y mental. Los sorprendentes estudios científicos que constituyen la almohadilla de esta obra muestran cómo la maña del Shinrin Yoku fortalece el sistema inmune, gracias al pacificador propósito que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpático, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estrés. Asimismo nos descubren el apasionante papel de las fitoncidas, compuestos secretados por los árboles de forma natural cuando se sienten amenazados, objeto de estudio por parte de la comunidad científica por su atípico poder destructor de algunos agentes patógenos que constituyen una amenaza para la vida humana. No hay ausencia como la naturaleza para reconectar con nosotros mismos. Cuando nuestra vida se aleja de los ciclos naturales, nuestra fuerza positivo disminuye. Gracias a Dios, el contraveneno está tan cerca de ti como el espacio silvestre que tengas más cerca de casa.
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