¡BASTA YA DE… ESTRESAR(ME)! de AMAR, PATRICK

¡BASTA YA DE... ESTRESAR(ME)!

¡BASTA YA DE… ESTRESAR(ME)! de AMAR, PATRICK PDF

La editorial EDICIONES MEDICI en el año 2015 publicó ¡BASTA YA DE… ESTRESAR(ME)! de AMAR, PATRICK.

Valoración de los Lectores: 7.25 puntos.

Este tomo está catalogado como uno de los mejores en el interior del naturaleza Autoayuda. Consta de 224 páginas, el ISBN es 978-84-9799-146-9  y les recomendamos que lo lean porque es efectivamente interesante.

Recapitulación de ¡BASTA YA DE… ESTRESAR(ME)! de AMAR, PATRICK

La presión profesional o natural, los problemas financieros, la preocupación por la salubridad, la sensación de agobio… El estrés se presenta bajo múltiples aspectos que pueden tener un resistente impacto película sobre su calidad de vida. Sin retención, ¡puede hacer poco por evitarlo!Patrick Cortejar y Silvia André, psicólogos clínicos y coach, han concebido un software de 21 días para que aprenda a diligenciar con fuerza su estrés. El sistema es pedagógico, rico en contenido y correctamente estructurado, lo que facilita su puesta en maña cotidiana.. 21 capítulos para 21 días de trabajo personal a todos los niveles: pensamientos, emociones, conductas, sensaciones físicas…. Tests que le permitirán evaluar su situación y los ejes de crecimiento.. Ejercicios sencillos para diligenciar su estrés y consolidar las mejoras.. Síntesis diarias para aprovechar las ideas fundamentales del software.. Pruebas de fin de semana para validar lo que ha aprendido.Con una buena mezcla de teoría y de maña, esta obra acomodaticio de aprovechar e innovadora le proporciona la esencia para dominar su estrés y variar positivamente su vida privada y profesional.

21 DIAS PARA CAMBIAR

Información sobre ¡BASTA YA DE… ESTRESAR(ME)!

  • Tamaño del archivo: 499 Kb.
  • Estado: Arreglado.
  • Descargas: 572 descargas semanales.
  • Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.

¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?

1. 📕Registrate gratis AQUÍ por 1 mes

2. 📕Antes que termine el mes, CANCELA la membresia

3. 📕Disfruta de todos los libros y contenidos que necesites

Registrate AQUÍ