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BATCH COOKING PARA FLEXIVEGETARIANOS

abril 14, 2020

BATCH COOKING PARA FLEXIVEGETARIANOS descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del obra: 216

Editorial: OBELISCO

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788491115038

Aniversario de publicación: 2019

Editado en: ES

batch cooking para flexivegetarianos-ana moreno-9788491115038

Información del PDF:

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Descripción

«¿Cómo puedo originarse a tomar sano y variado si al punto que dispongo de tiempo y no sé ni por dónde originarse? Casi todo el mundo asocia tomar sano a tomar productos light, crema desnatada, yogures y cenar tortilla a la francesa. A posteriori de un tiempo, muchas veces cansados y sin notar resultados a nivel de lozanía, acaban desmotivados. En esta obra, Ana Tostado te enseña a diseñar tu batch cooking y tomar en realidad sano, con infinidad de variantes y para siempre. Y, poco muy importante por el ritmo de vida que muchos llevamos hoy día, cómo hacerlo invirtiendo sólo entre 3 y 4 horas a la semana. Por otra parte de cómo diseñar tu dieta semanal de forma sencilla y económica, aprenderás las pautas de combinación de alimentos para platos saludables de la Universidad de Harvard; conocerás la forma más obvio de hacer platos muy digestivos; cómo evitar los errores más habituales que se cometen en la cocina; qué debes hacer y, sobre todo, qué no debes hacer para evitar las digestiones pesadas; por qué la pirámide alimentaria que nos venden desde hace primaveras está desfasada; cómo evitar las tentaciones… Verás que admitir una provisiones extraordinariamente sana para ti y tu comunidad es más crematístico y sencillo que tomar mal.»

Categorías:
Lozanía y Dietas
Lozanía y Dietas

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