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BUENOS DIAS, ALEGRIA: COMO SUPERAR LA TRISTEZA Y ALCANZAR EL EQUILIBRIO EMOCIONAL

julio 30, 2021

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Datos del ebook
buenos dias, alegria: como superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional-jesus matos-9788408173274

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Sinopsis de BUENOS DIAS, ALEGRIA: COMO SUPERAR LA TRISTEZA Y ALCANZAR EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
En la estría del bestseller Sentirse correctamente, de David Burns, Jesús Matos nos presenta una itinerario breve para topar la depresión de forma efectiva y recuperar la alegría de existir.Este compendio es un contraveneno contra la depresión. No se prostitución de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un software estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de talante en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a dirigir la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el compendio.
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Jesus Matos

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Categorías:

Autoayuda y Inmaterial

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