BUENOS HABITOS, MALOS HABITOS. UN METODO CIENTIFICO BASADO EN LA NEUROCIENCIA PARA REALIZAR CAMBIOS POSITIVOS

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Sinopsis de BUENOS HABITOS, MALOS HABITOS. UN METODO CIENTIFICO BASADO EN LA NEUROCIENCIA PARA REALIZAR CAMBIOS POSITIVOS

. Wendy Wood recurre a tres décadas de investigaciones para explicar la fascinante ciencia de cómo creamos nuevos hábitos.
. Una obra completa, accesible y habilidad que nos ofrece las claves para desbloquear nuestra mente y aguantar a angla los cambios que buscamos.. La autora nos invita a utilizar el extraordinario poder de nuestra mente inconsciente para conseguir nuestras metas.

Atesorar hacienda, perder peso, ilustrarse un nuevo idioma, salir más y conocer a parentela nueva. Sea cual sea nuestro objetivo, lo abordamos siempre con pasión y convencimiento. Sin bloqueo, al angla de poco tiempo, nos descubrimos incapaces de sostener ese compromiso. ¿Por qué nos resulta tan obediente tomar esa valor auténtico pero tan difícil persistir a la larga?Wendy Wood, considerada una de las mayores expertas del mundo en la fascinante ciencia de los hábitos, nos descubre los misterios de la mente inconsciente, la misma que determina buena parte de lo que hacemos a lo extenso del día, para mostrarnos cómo es posible cambiar nuestra guisa de manducar, comprar, hacer examen o relacionarnos sin recaer en los viejos hábitos.

Recurriendo a una potente combinación de neurociencia, estudios de caso y reveladores experimentos llevados a angla en su laboratorio, la autora demuestra por qué la popular idea de que un práctica se crea en veintiún días e…
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WENDY WOOD

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