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COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES: TU HIJO QUERRA COMER BIEN

mayo 4, 2020

COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES: TU HIJO QUERRA COMER BIEN descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del compendio: 224

Editorial: GRIJALBO

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788416895342

Momento de publicación: 2017

Editado en: ES

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Descripción

¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?

Muchas veces, lo que equivocación al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la desliz de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autodominio de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.

Este compendio aporta información nutricional y estrategias decoaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino igualmente que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la grupo para alimentarse correctamente y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

Categorías:
Lozanía y Dietas
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