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COACHING NUTRICIONAL

abril 23, 2020

COACHING NUTRICIONAL descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del texto: 280

Editorial: DEBOLSILLO

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda faltriquera

ISBN: 9788490625040

Data de publicación: 2015

Editado en: ESPAÑA

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Información del PDF:

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Descripción

Un texto que no solo nos enseña qué ingerir, sino igualmente a adoptar una posición positiva que nos permita sostener nuestra motivación El coaching ha entrado en la esfera de la avituallamiento.

El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de transigir estos cambios a la actos. Conseguirlo no es tarea manejable y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la equivocación de enlace al plan nutricional.

El coaching nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a aventajar este desafío. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogobierno y enseñando a adoptar una posición positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivación. Estas son las reglas del serie que nos ayudarán a detallar nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, aventajar nuestra propia resistor al cambio, hacer una valoración de nuestros puntos fuertes y débiles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una forma permanente.

Categorías:
Sanidad y Dietas
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