COLAGENO

Pamela Schoenfeld, experta en alimentación, nos trae la primera cicerone experiencia para obtener todos los beneficios del colágeno mediante la comida y el uso de determinados suplementos.

La producción de colágeno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el coleta y las uñas, y para sustentar en valentísimo estado huesos y articulaciones. Es más, el colágeno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para avisar su degeneración antaño de que esta inicio a manifestarse.Descubre, con este obra, sencillas pautas para amparar su producción natural y aprende todo lo que necesitas enterarse sobre el colágeno:

– Qué es y cómo lo emplea tu organismo- Por qué necesitas incorporar proteína de colágeno a tu dieta
– Cómo exprimir sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias- Sus beneficios para el bienestar, la lozanía y el cuidado personal
– Cómo puede ayudarte en el control de peso y del azúcar en sangre- Cuánto colágeno debemos consumir diariamente y qué alimentos lo contienen
– Cómo designar un suplemento eficaz- Deliciosas recetas ricas en colágeno
– Y…mucho más