COME BIEN HOY, VIVE MEJOR MAÑANA

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Sinopsis de COME BIEN HOY, VIVE MEJOR MAÑANA
La biblia de la provisiones saludable que ha enseñado a ingerir a millones de personas¿Por qué la mejor forma de cocción son el vapor suave y la grill erecto? ¿De qué modo la carne roja aumenta el aventura de cáncer de senos y colon? ¿La píldora puede provocar cáncer? ¿Cómo combatir la osteoporosis sin excederse de los lácteos animales? ¿Pueden los alimentos frenar el aventura de alzhéimer?Convertido ya en una biblia de la provisiones, este divulgativo, sencillo y completo obra aborda todo aquello que tiene relación con los productos que ingerimos. Cuánto comemos, cómo cocinamos, qué ingredientes juntamos… Falta queda al beneficio. Porque, como afirma el doctor Joyeux, los alimentos son el mejor de los medicamentos.Algunas ideas del obra:•Una breve cocción al vapor que no supere los 95 grados, adicionalmente de conservar vitaminas y fitohormonas, convierte en «bío» los alimentos.•Evitar la látex de becerra y el yogur son algunas de las claves que propugna. Productos lácteos, sí: de oveja o de chiva, mayor una vez al día.•En caso de ingerir carne, preferiblemente que sea procedente de seres alados más que de cuadrúpedos.•Yantar una manzana cada mañana es imprescindible.•Masticar acertadamente puede predisponer el alzhéimer. El primer signo de alzhéimer es la pérdida del sentido del…
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Henri Joyeux

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Categorías:

Vitalidad y Dietas

Dietética y manutención

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