COME COMIDA REAL

En la hogaño la mayoría de la población vive engañada con respecto a su comestibles. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que no comemos comida positivo sino productos que han puesto delante nuestros luceros. Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el banda azaroso de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su sanidad. En este volumen Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento sabio necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra comestibles y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para manducar saludablemente de forma comprensible, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios luceros. ¿Te atreves a despertar?