COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO (2ª ED.)

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Sinopsis de COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO (2ª ED.)
Con este texto aprenderá aáalimentarse de forma sana yásabrosa desde la concepción hastaáel parto y durante el posparto,átanto en casa como en el trabajoáy el restaurante, durante lasávacaciones, e incluso cuandoádisponga de poco tiempo oápresupuesto o cuando las náuseasle impidan tomar. Asimismo,áaprenderá cómo satisfacer lasápapilas gustativas y los requisitosnutricionales del bebe en cadaácomida ( y entre horas), manteneráa guión el aumento de peso,afrontar los síntomas deláembarazo, satisfacer a la gourmetáque lleva interiormente y nutrirse bienáincluso antaño del contrariedad yádespues del parto. Adicionalmente,áconocerá todo lo que necesitasaber sobre las dietas bajas enáhidratos de carbono yávegetarianas, la cafeína, losásuplementos vitamínicos y laáseguridad alimentaria, entre otrosátemas. Incluye 175 suculentasárecetas, fáciles de preparar y muyánutritivas, ideadas especialmenteápara la futura causa y su bebe.á¡Buen provecho!
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Heidi Murkoff
Es la autora de la serie de éxito mundial «Qué se puede esperar». Elegida por la revista Time como una de las cien personas más influyentes del planeta, Murkoff concibió la idea del presente texto durante su primer contrariedad, cuando no hallaba respuesta a sus inquietudes y preocupaciones en las obras que consultaba. Decidida a escribir una plano para ayudar a otros padres, entregó la propuesta del texto a su editor horas antaño de dar a luz a su hija, Emma.El éxito posterior de toda la serie «Qué se puede esperar» ha sido abrumador: lleva vendidos más de cuarenta y dos millones de ejemplares en todo el mundo y se ha traducido a más de treinta idiomas.Actualmente, Murkoff trabaja en la continuación de su obra desde la Fundación What to Expect, estudiando el crecimiento de niños sanos en un medio ambiente usual cálido y flamante. Vive con su marido, Erik, y sus dos hijos en el sur de California.
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Categorías:

Lozanía y Dietas

Dietética y alimento

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