COMER CON SENTIDO COMUN

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Sinopsis de COMER CON SENTIDO COMUN

El aprender popular se está perdiendo a la misma velocidad que las
opciones alimenticias se multiplican. El caos alimenticio al quesometemos cada día a nuestros organismos está dejando melladura en
nuestra lozanía, ánimo, forma física y buen humor. Hoy nos hablan deun sinfín de dietas que debemos seguir si queremos estar sanos y
delgados: la paleo, macrobiótica, vegetariana, mediterránea, muerto engrasa, muerto en hidratos de carbono, etc. Hace un siglo consumir pan
y azúcar blanco era una deseable señal de status social. Hoytenemos que abonar fortunas para retornar a engullir lo que antiguamente estaba
destinado a los pobres: alimentos en su estado natural, sin refi nar,libres de pesticidas, grasas saturadas y de aditivos y que no
provengan del otro extremo del mundo. Asimismo, hoy nos vendenuna serie de alimentos como sanos cuando no lo son (la soja y sus
derivados, el trigo, el azúcar blanco, etc.) y desvalorizan otros que sinos ayudan a mejorar y perseverar nuestra lozanía. Pero, ¿fortuna existe
una forma de alimentarse válida para todo el mundo? Este obra teayuda a encontrar una fórmula válida para ti y solo para ti; teniendo
en cuenta no solo la ciencia, sino todavía el sentido popular.Con más de cien recetas prácticas y sencillas aprenderás a:
– Sustituir los alimentos que dañan tu digestión, te restan lozanía o tehacen engordar.
– De…
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Categorías:

Sanidad y Dietas

Dietética y alimento

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