COMER SANO NO ES DIFÍCIL… NI ABURRIDO! GUÍA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE descargar PDF gratis
Datos del ebook
Páginas del compendio: 108
Editorial: UNIVERSIDAD DEL PAIS VASCO
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Sin constreñir
ISBN: 9788413191133
Época de publicación: 2020
Editado en: ESPAÑA
Información del PDF:
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Descripción
Hoy en día gran parte de la población conoce la forma en la que debemos alimentarnos. Todos somos conscientes de la privación de incluir veterano cantidad de alimentos frescos como frutas, verduras o legumbres, y disminuir la de alimentos ultraprocesados ricos en azúcares y grasas saturadas. Sin confiscación, aplicar la teoría en nuestro día a día no nos resulta tan sencillo. El objetivo de esta explorador es proporcionar nociones básicas acerca de los nutrientes y los grupos de alimentos, así como recomendaciones generales relativas a la víveres en la población normal. Adicionalmente, se recogen propuestas de menús y snacks saludables, con el fin de dar ideas de cómo configurar comidas más equilibradas.
Categorías:
Salubridad y Dietas
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