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COMER SANO NO ES DIFÍCIL… NI ABURRIDO! GUÍA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

abril 26, 2020

COMER SANO NO ES DIFÍCIL… NI ABURRIDO! GUÍA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del compendio: 108

Editorial: UNIVERSIDAD DEL PAIS VASCO

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Sin constreñir

ISBN: 9788413191133

Época de publicación: 2020

Editado en: ESPAÑA

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Información del PDF:

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Descripción

Hoy en día gran parte de la población conoce la forma en la que debemos alimentarnos. Todos somos conscientes de la privación de incluir veterano cantidad de alimentos frescos como frutas, verduras o legumbres, y disminuir la de alimentos ultraprocesados ricos en azúcares y grasas saturadas. Sin confiscación, aplicar la teoría en nuestro día a día no nos resulta tan sencillo. El objetivo de esta explorador es proporcionar nociones básicas acerca de los nutrientes y los grupos de alimentos, así como recomendaciones generales relativas a la víveres en la población normal. Adicionalmente, se recogen propuestas de menús y snacks saludables, con el fin de dar ideas de cómo configurar comidas más equilibradas.

Categorías:
Salubridad y Dietas
Salubridad y Dietas

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