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COMO VENCER EL INSOMNIO (AUDIOLIBRO): EL PROGRAMA MENTE-CUERPO MAS COMPLETO PARA LOGRAR UN SUEÑO REPARADOR

abril 22, 2021

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Sinopsis de COMO VENCER EL INSOMNIO (AUDIOLIBRO): EL PROGRAMA MENTE-CUERPO MAS COMPLETO PARA LOGRAR UN SUEÑO REPARADOR

En ocasiones, la inquietud y la incertidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traducen en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comunes de las sociedades contemporáneas, cada noches miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder acostarse.   Como vencer el insomnio es el software mente-cuerpo más completo para alcanzar un sueño reparador. En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con lo recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espíritu y reponerse el punto de nivelación necesario para existir sanamente y alcanzar un sueño reparador.
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