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CONSTRUIR UNA VIDA PLENA: LA ESENCIA DE UNA ACTITUD PRESENTE, CONSCIENTE Y ACTIVA

abril 13, 2021

CONSTRUIR UNA VIDA PLENA: LA ESENCIA DE UNA ACTITUD PRESENTE, CONSCIENTE Y ACTIVA descargar PDF gratis

Datos del ebook
construir una vida plena: la esencia de una actitud presente, consciente y activa-ramiro j. alvarez fernandez-9788417114886

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Sinopsis de CONSTRUIR UNA VIDA PLENA: LA ESENCIA DE UNA ACTITUD PRESENTE, CONSCIENTE Y ACTIVA

El mindfulness está en auge. En presencia de la perspectiva
de una sociedad constantemente estimulada por el
consumo y el entretenimiento malogrado como forma de
diversión, así como de retos cotidianos que nos producen
estrés y agotamiento, la meditación nos invita a
inquirir el sosiego mediante una disposición pasiva,
reflexiva y de calma frente a cada nuevo desafío.
Construir una vida plena sugiere una enfoque
distinta.

Mezclando el rigor verificado y la racionalidad de Oeste
con la prudencia y las prácticas de Oriente,
esta obra reúne lo mejor de los dos mundos y ofrece
una perspectiva entero de las metodologías más
efectivas para construir una vida centrada en el instante.
El autor nos propone una talante consciente
y activa que nos ayudará a estar presentes en cada
momento.

Un obra que nos motiva a alcanzar una vida constructiva
a partir de la conciencia plena de lo que
hacemos, al tiempo que brinda herramientas y actividades
para sacar partido de las tareas de cada día
y comportarse un ahora significativo.
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Categorías:

Autoayuda y Anímico

Autoayuda

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