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DESCUBRE LOS INDICES GLUCEMICOS CON MICHAEL MONTIGNAC: EXPERTO EN ADELGAZAMIENTO

junio 4, 2020

DESCUBRE LOS INDICES GLUCEMICOS CON MICHAEL MONTIGNAC: EXPERTO EN ADELGAZAMIENTO descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del obra: 96

Editorial: SALSA BOOKS

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788496599932

Data de publicación: 2011

Editado en: ES

descubre los indices glucemicos con michael montignac: experto en adelgazamiento-michel montignac-9788496599932

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Descripción

Poniendo las bases de una nueva filosofía alimentaria, Michel Montignac siguió demostrando a posteriori de más de vigésimo primaveras, que la referéndum de los alimentos es determinante para mantenerse saludable. Con unos simples cambios de hábitos alimenticios no solamente conseguiremos descender unos kilos de más, si no que además conseguiremos evitar enfermedades metabólicas graves como la diabetes y las afecciones cardiovasculares. El método Montignac nos demuestra que el hacedor energético no es determinante en el aumento de peso, ya que lo que efectivamente importa en este sentido es más la calidad del alimento que la cantidad de calorías que posee, ya que para adelgazar no hay que manducar menos sino manducar mejor. Este obra nos muestra de una modo clara y sencilla los índices de glúcidos de cada alimento para que nos sea sencillo elaborar nuestra propia dieta que nos mantendrá sanos y delgados sin tener lugar escasez.

Categorías:
Lozanía y Dietas
Lozanía y Dietas

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