DIBUJA Y RESPIRA de GRANGER, TOM

DIBUJA Y RESPIRA

DIBUJA Y RESPIRA de GRANGER, TOM PDF

La editorial EDICIONES URANO, S.A. en el año 2021 publicó DIBUJA Y RESPIRA de GRANGER, TOM.

Valoración de los Lectores: 7.00 puntos.

Este libro está catalogado como uno de los mejores dentro del género Autoayuda. Consta de 160 páginas, el ISBN es 978-84-17694-04-3  y les recomendamos que lo lean porque es realmente interesante.

Resumen de DIBUJA Y RESPIRA de GRANGER, TOM

Si el yoga y los garabatos tuvieran un bebé, ¡sería este libro!Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de unaforma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originalesde este libro. Magníficamente ilustrado, este libro no se parece aninguna otra obra sobre la meditación. Recomendado por algunos de losprincipales autores e investigadores clínicos del mundo delmindfulness, no solo es ideal para noveles, sino también para expertos que buscan recuperar su «mente de principiante» observando lastécnicas de meditación de una forma nueva. No es necesario que seasbueno dibujando; no necesitas ser un yogui ni tener experiencia con la meditación… Todo lo que necesitas es un lápiz y tu respiración.Combinando las filosofías de la respiración profunda, la atenciónplena y la psicología, junto con creatividad, bienestar y los librospara colorear de una manera totalmente única y accesible, este librote ayudará a realizar cambios «impresionantes» en tu vida.

EL ARTE DE LA RESPIRACION, EL MINDFULNESS Y LA MEDITACION

Información sobre DIBUJA Y RESPIRA

  • Tamaño del archivo: 497 Kb.
  • Estado: Disponible.
  • Descargas: 222 descargas semanales.
  • Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.

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