DIETA COHERENTE de LÓPEZ VIEITEZ, AMIL

DIETA COHERENTE

DIETA COHERENTE de LÓPEZ VIEITEZ, AMIL PDF

La editorial PENDIENTE ASIGNAR en el año 2009 publicó DIETA COHERENTE de LÓPEZ VIEITEZ, AMIL.

Valoración de los Lectores: 9.00 puntos.

Este libro está catalogado como uno de los mejores dentro del género Autoayuda. Consta de 190 páginas, el ISBN es 978-84-936509-9-5  y les recomendamos que lo lean porque es realmente interesante.

Resumen de DIETA COHERENTE de LÓPEZ VIEITEZ, AMIL

NO ES UNA DIETA MÁS, ES LA DIETA COHERENTE Aporta una visión integral del proceso de envejecimiento y enfermedad, pero en un lenguaje directo y de fácil comprensión. Identifica los diez factores desencadenantes del sobrepeso y del envejecimiento y enseña cómo contrarrestarlos con una alimentación sana yatractiva. EL MEJORMEDICAMENTO ANTIEDAD: EFICAZ, BARATO y SIN EFECTOS SECUNDARIOS. La COHERENCIA supone una actitud lógica y consecuente con nuestro cuerpo y nuestro entorno. La DIETA COHERENTE es una guía imprescindible para incrementar nuestra energía vital, mejorar la salud y reducir el exceso de grasa corporal, responsable de la inflamación metabólica y del envejecimiento. Consigue estabilizar el apetito y recuperar el placer por comer, apoyándose en tres pilares: MODERACIÓN, VARIEDAD Y EQUILIBRIO. Permite analizar los puntos clave de nuestra salud con unos sencillos cuestionarios muy novedosos, antes de poner en práctica este ESTILO DE VIDA HORMONALMENTE CORRECTO que garantiza una vida plena a nivel físico, mental y emocional. Se sugieren también una serie de ejercicios aeróbicos, estiramientos y meditación. La Dieta Coherente otorga gran importancia al equilibrio ácido- base endógeno, a la salud gastrointestinal y al aporte de antioxidantes y nutrientes antiestrés; enseña al lector las técnicas culinarias y la combinación correcta de los alimentos para equilibrar todos los ejes hormonales y mejorar la comunicación celular. Los últimos capítulos recogen recetas coherentes y deliciosas así como consejos prácticos en caso de celulitis, retención de líquidos, estreñimiento, menopausia, cefaleas, entre otros.

UN NUEVO YO EN DOS SEMANAS

Información sobre DIETA COHERENTE

  • Tamaño del archivo: 430 Kb.
  • Estado: Disponible.
  • Descargas: 791 descargas semanales.
  • Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.

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