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Sinopsis de EAT & FIT
Somos lo que comemos. Por ello, una alimentación inteligente puede modificar tu aspecto, tu lozanía y tu calidad de vida. Carla Sánchez Izquierdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este texto todas las claves de comida, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiendolas no solo vas a adelgazar, sino que descubrirás que existen mil trucos -áy no son de brujería!- para que transformes y renueves tu vida.
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CARLA SANCHEZ ZURDO
Carla Sánchez Izquierdo, nutricionista y entrenadora personal, es diplomada universitaria en Alimento Humana y Dietética por la Universidad San Pablo CEU de Madrid y entrenadora personal por la Unión Internacional de Fisioculturismo y Fitness IFBB y por la Sociedad Chaqueta de Medicina Deportiva NASM. Dirige en Madrid Boostconcept, su propio centro de lozanía y fitness. Adicionalmente, participa en programas de radiodifusión y televisión y escribe el blog de ABC abcblogs.abc.es/eat-fit/en el que da consejos de comida y entrenamiento. Carla no vende ni pastillas ni fórmulas fenómeno para conseguir objetivos, sino que ayuda y enseña a las personas a cuidarse de una modo sana y saludable.
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Categorías:
Vitalidad y Dietas
Dietética y alimentación