EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES

EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES descargar PDF gratis

Datos del ebook
ejercicios de mindfulness para dummies-shamash alidina-joelle j. marshall-9788432904769

Información del PDF:

  • Número de veces visto: 1761
  • Descargados: 954 veces
  • Tamaño del archivo: 575 KB
  • Formatos de descarga: PDF – EPUB – MOBI

✅ Descargar EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES pdf en español

Ver libros de categoría AUTOAYUDA

Sinopsis de EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES

Restaura el consistencia de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness. El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en actos las lecciones de su texto. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a conducirse en el presente, dejar de flanco los pensamientos negativos, de distracción y de sumario, y alcanzar una viejo dicha y satisfacción en la vida. Practica ejercicios de mindfulness y ayúdate a exceder el estrés, la ansiedad o la depresión y a recuperar el consistencia en tu vida personal.
Ver más

SHAMASH ALIDINA
Shamash Alidina es un apasionado del mindfulness y la meditación. Desde 1998 enseña los beneficios de una vida de atención plena a adultos y niños. Estudió en la Universidad de Bangor y se ha formado con Thich Nhat Hanh y Jon Kabat-Zinn, entre otros. Es autor del bestseller Mindfulness For Dummies. Más información: www.shamashalidina.com
Ver ficha del autor

Categorías:

Autoayuda y Intelectual

Autoayuda

EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES epub, EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES epub gratis, EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES descargar gratis, EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES pdf, EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES epub descargar, EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES descargar epub gratis, EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES pdf gratis, descargar EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES epub, descargar EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES epub gratis, descargar EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES pdf, descargar EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES pdf gratis

¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?

1. 📕Registrate gratis AQUÍ por 1 mes

2. 📕Antes que termine el mes, CANCELA la membresia

3. 📕Disfruta de todos los libros y contenidos que necesites

Registrate AQUÍ