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EL ARTE DE CREAR RECUERDOS: COMO HACER DE TU MEMORIA UN ALIADO PARA SER MAS FELIZ

noviembre 6, 2020

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Sinopsis de EL ARTE DE CREAR RECUERDOS: COMO HACER DE TU MEMORIA UN ALIADO PARA SER MAS FELIZ

Un manual práctico para crear momentos gratificantes y convertirlos en expresiones duraderos.“Cada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar indicio, mientras otros los recordaremos para siempre.”
Como investigador y perito en complacencia, Meik sostiene que nuestra complacencia depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los expresiones que guardamos de él, y de nuestra capacidad para construir un relato positivo de nuestra vida hasta hoy.
En este interesante e inspirador obra, Meik intenta contestar muchas de las grandes preguntas que nos hacemos: ¿Por qué recordamos lo que recordamos? ¿Cómo se codifican, almacenan y recuperan las experiencias y la información? ¿Por qué una canción, un olor o un sabor nos puede de repente hacer memorar poco que habíamos olvidado? Meik nos deje del poder de la nostalgia, que actúa como un cárcel de complacencia, atesorando expresiones positivos a los que podemos acogerse en momentos de pobreza, pero…¿es posible crear nuevos expresiones antiguamente de que se acabe el almacenamiento?
Meik nos demuestra que sí, y combinando su investigación sobre la complacencia y las técnicas mnemotécnicas nos explica cómo hacerlo, de qué forma podemos acelerar la construcción de expresiones nostálgicos que nos duren toda la vida y nos ayude…

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MEIK WIKING
Meik Viking es director ejecutante del Instituto para la Búsqueda de la Tranquilidad de Copenhague, investigador asociado por Dinamarca en la Pulvínulo de Datos Mundial de la Tranquilidad y miembro fundador de la Red Latinoamericana de Políticas de Bienestar y Calidad de Vida. Es titulado en Empresariales y Ciencias Políticas y anteriormente trabajó para el Profesión de Asuntos Exteriores de Dinamarca, para la empresa Vilstrup Research y como director de la think-tank Monday Morning. Ha escrito diversos libros e informes sobre la complacencia, el bienestar subjetivo y la calidad de vida, y da conferencias por todo el mundo.
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Categorías:

Autoayuda y Anímico

Autoayuda

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