EL ARTE DE DORMIR BIEN descargar PDF gratis
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Sinopsis de EL ARTE DE DORMIR BIEN
Si te cuesta acostarse acertadamente y te preguntas cuál será el secreto de una buena incertidumbre de sueño reparador, este vademécum puede ser la respuesta que estás buscando. El arte de acostarse nos capitán en un alucinación que comienza con la búsqueda de nuestro patrón de sueño y la identificación de los problemas que contribuyen a nuestra errata de alivio. Mediante la experiencia personal del autor, el estudio de las últimas investigaciones científicas y el asesoramiento de expertos, este vademécum profundiza sobre los tres pilares secreto del buen acostarse: hábitos, dominio y dieta.
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ROB HOBSON
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Categorías:
Autoayuda y Anímico
Autoayuda
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