EL ARTE DEL DESCANSO: DESCUBRE EL METODO PARA DORMIR BIEN Y DESCANSAR MEJOR descargar PDF gratis
Información del PDF:
- Número de veces visto: 1673
- Descargados: 774 veces
- Tamaño del archivo: 729 KB
- Formatos de descarga: PDF – EPUB – MOBI
✅ Descargar EL ARTE DEL DESCANSO: DESCUBRE EL METODO PARA DORMIR BIEN Y DESCANSAR MEJOR pdf en español
Ver libros de categoría SALUD
Sinopsis de EL ARTE DEL DESCANSO: DESCUBRE EL METODO PARA DORMIR BIEN Y DESCANSAR MEJOR
El método Stanford para pernoctar adecuadamente y descansar mejor, éxito de ventas en JapónDisfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón
Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide descansar adecuadamente y qué podemos hacer para sentirnos llenos de energía por la mañana?El arte del refrigerio recoge el renovador método desarrollado por el doctor Nishino en la prestigiosa Universidad de Stanford durante cerca de 30 abriles, gracias al cual:•Descubrirás el huella directo de las horas de refrigerio en tu rendimiento•Adoptarás una rutina adecuada•Pondrás fin al insomnio y al estrés noctámbulo•Revitalizarás el cuerpo y la mente
Sigue las técnicas y los consejos del doctor Nishino y… ¡dulces sueños!
Ver más
Categorías:
Salubridad y Dietas
Medicina divulgativa