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EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

mayo 14, 2020

EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del tomo: 416

Editorial: DESTINO

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788423352715

Data de publicación: 2018

Editado en: BARCELONA

Colección: BOOKET

Número de colección: 1

el libro de las pequeñas revoluciones-elsa punset-9788423352715

Información del PDF:

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Descripción

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos penuria, sed o sueño: yantar, escanciarse o acostarse. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin bloqueo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver pasar a determinado por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional. En El tomo de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se comercio de pequeñas acciones cotidianas al difusión de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional. Siguiendo la recuerdo de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su óptica más popular y actos: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas. El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen percatar correctamente, el miedo que nos invade en presencia de lo desconocido o la ira que nos irradia cuando poco nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

Categorías:
Autoayuda y Inmaterialidad
Autoayuda y Inmaterialidad

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