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EL METODO JAPONES PARA VIVIR CIEN AÑOS

marzo 28, 2021

EL METODO JAPONES PARA VIVIR CIEN AÑOS descargar PDF gratis

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el metodo japones para vivir cien años-junko takahashi-9788408166559

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Sinopsis de EL METODO JAPONES PARA VIVIR CIEN AÑOS

Aprende a residir más conservando la vigor física y mental.Japón es el país con más centenarios del mundo. Pero lo que más fogosidad la atención es su calidad de vida, muy por encima de la que se supone a personas de existencia tan destacamento. Esta es la historia, con rostros concretos, de esos centenarios y de los hábitos que han llevado a lo espacioso de su vida. ¿Qué comen? ¿Cuántas horas duermen? ¿En qué creen? ¿Siguen profesionalmente en activo?A todas esas preguntas responden en este volumen personas como Mieko Nagaoka, de 100 primaveras, que acaba de establecer un récord de buceo estilo vaco de 1.500 metros en la categoría de 100 primaveras; HidekichiMiyazaki, de 104 primaveras, que corrió los 100 metros lisos en agosto de 2014 y aspira a valer con Usain Bolt; el médico Shigeaki Hinohara, de 104 primaveras, conocido como «el centenario más ocupado de Japón», que tiene la dietario llena para los próximos dos primaveras, o la fotógrafa TsunekoSasamoto, de 100 primaveras, cuyo contraseña es «nunca es tarde para memorizar». Cómo viven, qué comen, cómo trabajan y cómo han desarrollado su vida profesional, cómo se relacionan, aman u odian, cómo organizan su ocio…En definitiva, qué vida tienen y han tenido estos numerosos longevos de un país que se nos antoja siempre venidero y extravagante, pero del cual seguramente podemos memorizar mucho para mejoramiento…

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Junko Takahashi

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Categorías:

Vigor y Dietas

Naturapatía

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