EL MONJE URBANO

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Sinopsis de EL MONJE URBANO

Aprende a detener el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo vivo. El religioso urbano te ofrece prudencia uruguayo y técnicas modernas para vencer el estrés y encontrar bonanza y paz en el entorno contemporáneo.
No hace desatiendo que te recluyas en un templo para encontrar el contrapeso y esa sensación de calma que tanto anhelas, el doctor en Medicina Uruguayo, sacerdote taoísta y preceptor del chi kung, Pedram Shojai te ayudará a cambiar tu vida.
El religioso urbano te desvela los secretos que te permitirán disfrutar de un corazón más destapado, una mente más aguda y una profunda sensación de bienestar, incluso en las circunstancias más adversas.
Gracias a un conjunto de sencillas herramientas y ejercicios podrás recuperar las riendas de tu vida y existir al mayor. Aprende a honrar tu cuerpo mediante la manutención, a deshacerte de la energía estancada y a liberarte del coyunda de las sustancias y experiencias tóxicas. Deja que tu cuerpo y tu mente se relajen cada día con prácticas de meditación, ejercicios de laxitud y una serie de rituales que favorecerán tu refrigerio, impidiendo que el estrés o el trabajo irresoluto crucen el origen del dormitorio. Aprende a proporciona…

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Pedram Shojai

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Autoayuda y Inmaterial

Autoayuda

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