EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN de SCOTT SHAW

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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN de SCOTT SHAW PDF

La editorial Gaia Ediciones en el año 2017 publicó EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN de SCOTT SHAW.

Valoración de los Lectores: 7.75 puntos.

Este texto está catalogado como uno de los mejores internamente del existencias Autoayuda. Consta de 96 páginas, el ISBN es 978-84-8445-613-1  y les recomendamos que lo lean porque es positivamente interesante.

Recapitulación de EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN de SCOTT SHAW

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de abriles y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es proteger la calma y la laxitud, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño texto de la respiración transmite la esencia del pranayama y propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados a la vida occidental contemporáneo. Su habilidad te permitirá regular de modo consciente el flujo respiratorio, tratar la atención, revitalizarte y estar más relajado y presente en cualquier momento y zona.

PRANAYAMA FÁCIL Y PRÁCTICO

Información sobre EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN

• Tamaño del archivo: 664 Kb.
• Estado: Habitable.
• Descargas: 875 descargas semanales.
• Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.