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EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS: LIBERA TU LADO OSCURO PARA ENCONTRAR LA FELICIDAD

abril 15, 2021

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el poder positivo de las emociones negativas: libera tu lado oscuro para encontrar la felicidad-tim lomas-9788416720132

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Sinopsis de EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS: LIBERA TU LADO OSCURO PARA ENCONTRAR LA FELICIDAD

• Un poderoso trayecto por el flanco refulgente de las emociones oscuras.
• Tim Lomas es uno de los expertos más reconocidos de Europa en psicología positiva.• Un enfoque novedoso sobre el papel de las emociones negativas en el camino alrededor de la ventura.

Todos lo sabemos: el optimismo es señal de ventura. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso «medio atiborrado». ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En ilimitado. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y prometedor: las emociones «negativas» no solo son una condición inherente al ser humano sino que ofrecen una ruta segura a esa ventura y transformación que tanto ansiamos.Dividido en ocho capítulos, cada uno de los cuales se centra en una emoción negativa específica —tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de tropiezo, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento— Tim Lomas nos propone un alucinación por los parajes más oscuros de la experiencia humana para desvelarnos cómo cada uno de ellos corresponde a un estado de clemencia que estamos en condiciones de exigir. Un manual que bebe de las fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador.
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Autoayuda y Intelectual

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