EN AUSCHWITZ NO HABIA PROZAC

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Sinopsis de EN AUSCHWITZ NO HABÍA PROZAC

Edith Eger, conocida como la saltarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la despreocupación, el dejadez, la incumplimiento o la vergüenza.A lo prolongado de 12 breves capítulos, nos revela la tino y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento superficial y con el ejemplo siempre presente del prolongado proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo comportarse en licencia, cómo trascender el dolor y cómo recobrarse las heridas, por profundas que sean. En síntesis, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.»Ojear su historia me ha cambiado para siempre.» Oprah Winfrey
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EDITH EGER

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Categorías:

Autoayuda y Inmaterialidad

Autoayuda

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