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ENTRENA TU CEREBRO PARA ADELGAZAR

marzo 31, 2020

ENTRENA TU CEREBRO PARA ADELGAZAR descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del texto: 312

Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788491643708

Vencimiento de publicación: 2018

Editado en: ES

Traductor: MONTSERRAT ROCA COMET

entrena tu cerebro para adelgazar-yann rougier-9788491643708

Información del PDF:

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Descripción

21 días para perder peso con las neurociencias
Hay que preparar el cerebro para conseguir un peso calibrado y duradero. Adelgazar tiene que ser consecuencia de un reequilibrio metabólico mundial, no solo de un plan de víveres. El sistema nervioso, el mental y las emociones se ven implicados en cualquier proceso de pérdida de peso, como demuestran las neurociencias. El método irrefutable del doctor Rougier asocia 5 herramientas de la psico-neuro-nutrición para que cada cual pueda hacer el proceso a su ritmo, sin privaciones y cuidando el bienestar genérico. Un plan detox, ejercicios de respiración y laxitud para controlar el estrés, reprogramación del esquema corporal y aniquilación de ciertos obstáculos psíquicos han de preceder y completar el software para que los resultados sean eficaces. Con 10.000 ejemplares vendidos en Francia, este texto del doctor Yann Rougier nos explica con claridad el papel esencial que tiene para el proceso de adelgazamiento el desequilibrio en la producción de dos neuro-hormonas: la dopamina y la serotonina. La nueva punto de vista al tema de las neurociencias pone en valía la obligación de reequilibrar los mecanismos biológicos de modo progresiva, haciendo que el cerebro se prepare para la pérdida de peso, que esté entrenado antiguamente de comenzar con cualquier dieta.

Categorías:
Sanidad y Dietas
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