ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES de HIBBERD, JESSAMY

ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES

ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES de HIBBERD, JESSAMY PDF

La editorial ROCA EDITORIAL en el año 2015 publicó ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES de HIBBERD, JESSAMY.

Valoración de los Lectores: 7.50 puntos.

Este compendio está catalogado como uno de los mejores en el interior del mercaderías Autoayuda. Consta de 176 páginas, el ISBN es 978-84-9918-933-8  y les recomendamos que lo lean porque es efectivamente interesante.

Recapitulación de ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES de HIBBERD, JESSAMY

Cuando no nos sentimos admisiblemente, cuando no estamos en nuestro mejor momento, cuando la energía de la que disponemos no es suficiente para afrontar el día a día, necesitamos un toque de atención y la mano amable del consejo y la orientación. Este pequeño, pero conciso, compendio te enseñará en pocas horas cómo darle la envés a los pensamientos negativos, a las emociones tóxicas, y cómo liberándote de ellas ganarás en seguridad, recuperarás el control de tu mente y tu cuerpo, y dormirás de forma más profunda y reparadora, incrementando la delicia en tu día a día. La doctora Jessamy Hibberd y la periodista Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones en terapia cognitiva y en la psicología moderna proporcionándote técnicas probadas y ejercicios prácticos para que puedas estrechar la preocupación, cultivarse a respirar y a concentrarte, haciendo que ganes serenidad, seguridad y te liberes del estrés de forma rápida y efectiva.

Información sobre ESTE LIBRO TE HARÁ CONTROLAR TUS EMOCIONES

  • Tamaño del archivo: 817 Kb.
  • Estado: Acondicionado.
  • Descargas: 335 descargas semanales.
  • Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.

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