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ESTRÉS Y PAZ INTERIOR

octubre 26, 2020

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Sinopsis de ESTRES Y PAZ INTERIOR

¿Te consideras pesimista u eufórico? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes encargar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para educarse a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende cavar en sus múltiples causas y bienes, ofreciendo una panorámica militar que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero asimismo ofrece alternativas y técnicas de laxitud para encontrar la energía positiva y el seguridad mental y físico necesario para proceder de forma saludable y eficaz.
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Categorías:

Autoayuda y Anímico

Autoayuda

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