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¡FLUYE!: VIVE LA FELICIDAD EN EL PRESENTE

julio 28, 2021

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¡fluye!: vive la felicidad en el presente-pilar fernandez marin-9788441437456

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Sinopsis de ¡FLUYE!: VIVE LA FELICIDAD EN EL PRESENTE
El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una logística que
invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con lasemociones positivas y la satisfacción que se intensifica cuando
estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en prácticaes una modo de convivir con las circunstancias de la vida y de
proyectarnos en torno a objetivos de futuro, atesorar el pasado y estarconcentrados en el aquí y el ahora. El volumen incluye:
– Cuestionarios y autoevaluaciones para entender si “estamos enflujo”.
– Consejos para conseguir fluir.- Ejercicios para practicar la atención/concentración.
– Prácticas para cultivarse a marcar metas.- Rutinas para utilizar y disfrutar de cada momento.
– Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.Porque… Fluir es proceder.
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Pilar Fernandez Marin

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Categorías:

Autoayuda y Inmaterialidad

Autoayuda

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