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GESTI�N DEL ESTR�S

octubre 7, 2020

GESTI�N DEL ESTR�S descargar PDF gratis

Datos del ebook
Páginas del compendio:
152
Editorial:
BRESCA (PROFIT EDITORIAL)
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788417942595
Data de publicación:
2020
Editado en:
BARCELONA

Información del PDF:

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  • Formatos de descarga: PDF – EPUB – MOBI

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Sinopsis de GESTION DEL ESTRES

El estrés es un proceso natural que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe tramitar. En existencia, se negociación de un guay mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que todavía puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento.
Pero el estrés no es poco que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, luego, podemos controlar.
Esta obra, tan útil como necesaria, le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo, a controlar sus excesos e, incluso, a utilizarlo de forma positiva.
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Categorías:

Autoayuda y Anímico

Autoayuda

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