HÁBITOS CONSCIENTES. GUÍA VISUAL PARA EL CAMBIO DE HÁBITOS

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Sinopsis de HÁBITOS CONSCIENTES. GUÍA VISUAL PARA EL CAMBIO DE HÁBITOS

Este cuadernillo vigoroso de un gran aporte colegial tiene valía de hacer una traducción de estos conocimientos para brindarlo al notorio en universal. Tarea difícil de obtener por lo que remarco la claridad, simpleza y calidez en la repaso que han acabado. Al mismo tiempo, los ejemplos gráficos que se presentan permiten hacer más comprensible aún la comprensión de conceptos complejos. Su repaso amena genera curiosidad porque integra aspectos nutricionales, emocionales y corporales. Aspectos necesarios a tener en cuenta cuando pensamos en calidad de vida. Mejorar nuestra calidad de vida es la propuesta de este tomo y con “pequeñas acciones cotidianas” pueden sustituirse los malos hábitos”
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Vitalidad y Dietas

Dietética y sustento

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