HACER ALIMENTOS LACTO-FERMENTADOS FACILMENTE descargar PDF gratis
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Sinopsis de HACER ALIMENTOS LACTO-FERMENTADOS FACILMENTE
«Dolor de barriga, problemas digestivos, productos industriales, aditivos, conservantes, demasiada sal, demasiada azúcar… ¡La comestibles de hoy parece ser un seguro dolor de individuo!
¡Hilván! ¡Adopta una dieta respetuosa de tu lozanía, llena de sabores y accesible para todos!
Combinar el placer y el bienestar en un mismo plato es posible. Muy valorados en los países asiáticos, conocidos por su cocina saludable, los productos fermentados lógicamente mejoran los síntomas de las personas que sufren un desequilibrio en la microbiota intestinal o trastornos intestinales crónicos.
Este texto te brinda todos los secretos de los alimentos lacto-fermentados: sus beneficios para el asimilación, la piel y el estado de talante. Te acompaña, paso a paso, en su fabricación, métodos de desinfección para conservar tarros, y ofrece 32 recetas fáciles de preparar.
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