INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LA VIDA COTIDIANA: UNA GUIA PARA EL MUNDO REAL

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Sinopsis de INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LA VIDA COTIDIANA: UNA GUIA PARA EL MUNDO REAL

Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y presente del concepto de inteligencia emocional, una visión concorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a resolver nuestros sentimientos de modo que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a exceder barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos asimismo que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valencia de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro beneficio.
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Autoayuda y Inmaterialidad

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