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KETOGENIC DIET JOURNAL

septiembre 18, 2021

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ketogenic diet journal-9781631870446

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Sinopsis de KETOGENIC DIET JOURNAL
A Ketogenic Diet follows the rules for a lowcarbohydrate highfat and sufficient protein food plan A diet low in carbs will help a body rid itself of excess water When combined with a highfat plan the body will begin to burn fat and convert fat into ketones These ketones known as a state of ketosis will lower insulin levels and lead to initial rapid weight loss Keeping a journal while on a Ketogenic Diet will enable a dieter to track their consumption of necessary food groups Merienda goal weight is achieved and healthy carbs are reintroduced a journal will help maestro how your body reacts to those foods
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Categorías:

Salubridad y Dietas

Ciencias de la Salubridad

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